Anne Van den Sande — Conférencière, comédienne & coach à Lille
Osez prendre votre place, sans vous excuser. Conférence-spectacle, théâtre-miroir et coaching de prise de parole pour dirigeants, managers, équipes, réseaux d'entrepreneurs (CCI, BGE) et indépendants. Basée à Lille (59000), j'interviens dans les Hauts-de-France, partout en France, en Belgique, à l'international francophone et en ligne.
Mes offres
- Antifragilité : Exister sans s'Excuser (Conférence-spectacle) — Une intervention percutante et théâtralisée qui dérègle les codes pour aborder avec audace l'affirmation de soi et la prise de place en entreprise. Plénière ou événement d'entreprise · 1h à 1h30, suivie d'un échange avec la salle.
- Le pouvoir de dire non (Conférence duo) — Un duo sur scène qui explore la mécanique des désaccords et l'art d'imposer des limites sans rupture, pour transformer la confrontation en levier d'alignement. Conférence à deux voix · 1h à 1h15, suivie de questions/réponses.
- Votre problématique, notre scène, votre déclic (Théâtre-miroir) — Des saynètes écrites et jouées à partir des réalités de votre terrain pour refléter les tensions relationnelles, libérer la parole et amorcer le changement. Sur mesure · de 45 min de restitution théâtrale à 3h avec animation interactive.
- Structurer son pitch, libérer sa parole, poser ses limites (Coaching & ateliers) — Un accompagnement sur mesure, individuel ou en groupe, pour prendre la parole avec impact et dire les choses clairement, sans s'excuser. Séances de 1h à 1h30 · masterclass et ateliers d'une demi-journée à une journée.
La méthode P.O.C.
- Positionner — Savoir d'où vous parlez, ce que vous voulez et la place que vous prenez. Une posture claire avant tout le reste.
- Oser — Faire sauter les verrous : transformer le trac, la peur du conflit et le stress en énergie, avec le corps, la voix et l'humour.
- Cadrer — Poser des limites nettes, sans rupture et sans excuse. Dire non, dire stop, dire autrement, en restant en relation.
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Questions fréquentes
Dans quels contextes et pour quels publics intervenez-vous en conférence ou formation ?
J'interviens en entreprise, lors de conventions, séminaires, assemblées générales et événements de réseaux professionnels (type CCI, BGE, réseaux d'entrepreneurs). Mes formats (conférences-spectacles, duo, ateliers de pitch et posture) s'adressent aux dirigeants, managers, équipes et indépendants qui souhaitent affirmer leur leadership, libérer leur prise de parole et poser des limites sans s'excuser.
Proposez-vous des interventions en Belgique et à distance ?
Oui. Basée à Lille, j'interviens très régulièrement en Belgique (Bruxelles, Wallonie…), partout en France et à l'international francophone. Certaines sessions de coaching individuel ou ateliers de cadrage de pitch s'effectuent également en visioconférence.
Qu'est-ce que la méthode P.O.C. (Positionner, Oser, Cadrer) ?
C'est la méthode que j'ai développée pour transformer la posture relationnelle et la prise de parole. Elle s'appuie sur trois piliers : Positionner sa place et son message, Oser franchir l'obstacle de la peur et du conflit, et Cadrer ses limites avec clarté, sans culpabiliser.
Comment se déroule une conférence-spectacle ou une intervention en théâtre-miroir ?
Contrairement à une conférence théorique classique, mes interventions intègrent les codes de la scène, de l'improvisation et du théâtre-miroir. À partir des réalités concrètes du terrain et des tensions relationnelles vécues par les équipes, je joue et décortique les situations pour susciter des prises de conscience immédiates, des rires et des déclics durables.
Quelle est la durée d'une conférence-spectacle ?
La conférence « Antifragilité : Exister sans s'Excuser » dure de 1h à 1h30, suivie d'un échange avec la salle. La conférence duo « Le pouvoir de dire non » dure de 1h à 1h15, avec un temps de questions/réponses.
Quels sont vos tarifs et comment réserver une date ?
Toutes mes prestations (conférences-spectacles, duos, ateliers collectifs ou coaching) font l'objet d'un devis sur mesure, ajusté selon le format, le temps de préparation, la jauge et les déplacements. La première étape consiste à réserver un court appel découverte, gratuit et sans engagement, pour cadrer votre besoin et vérifier la disponibilité.
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Tarifs sur devis. Réserver un appel découverte gratuit de 30 minutes · Page contact · info@annevandensande.com
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